Beschreibung

Promotion und Elternschaft unter einen Hut zu bekommen, ist im Wissenschaftssystem noch immer nicht Normalität. Dieser Ratgeber lädt zu einem neuen Blick auf die Promotion mit Kind ein. Die Reflexion von Mindset, Struktur, Schreibroutine und Kommunikationsstrategien unterstützt die Leser*innen darin, die bestmöglichen Bedingungen für ihr Projekt zu kreieren. So gelangen Sie zu einem promotionsfreundlichen Alltag mit einer familienfreundlichen Arbeitsroutine.

Im Wissenschaftssystem stoßen promovierende Eltern oftmals auf Kritik und Unverständnis. Sie fühlen sich hin- und hergerissen zwischen ihren Lebensbereichen und stehen unter Druck, vielfältigen Erwartungen gerecht zu werden. Dies führt zu Herausforderungen auf verschiedenen Ebenen: Mental wird die Promotion als anspruchsvolles, langfristiges Projekt wahrgenommen. Emotional kommt es durch die Verantwortung für die eigenen Kinder zu schlechtem Gewissen, Kritik und Selbstzweifel. Leistungsdruck und unsichere Perspektiven im Wissenschaftsbetrieb verstärken dies. Auch physisch gibt es Herausforderungen: weniger Energie aufgrund von Schlafmangel und zu wenige echte Auszeiten. Organisatorisch sind eingeschränkte Planbarkeit; stetiges Anpassen der Aufgaben an die Gegebenheiten und die Kommunikation mit dem oder der Partner*in zu bewältigen.Dieser Ratgeber unterstützt Sie in dem Ziel, sich die bestmöglichen Bedingungen zu erschaffen, um die Promotion noch mehr in den Alltag mit Familie zu integrieren. Die Leser*innen identifizieren ihre Ressourcen und definieren ihren ganz eigenen Promotionsweg. Dazu verhelfen Denkanstöße, Fragen und praktische Tools. Zur Reflexion dienen Fragen wie: Welchen Stellenwert hat meine Dissertation in meinem Leben mit Kind? Und welchen Stellenwert hat mein Kind in meinem Leben als Promovierende*r? Welches Mindset verhilft mir zu mehr Zuversicht und Motivation? Wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse? Wie verändere ich meinen Alltag?Am Ende haben Sie sich die Möglichkeiten ihrer Situation bewusst gemacht und Ihre eigene Promotionspowerliste mit konkreten Umsetzungsschritten entwickelt. So bringen Sie ihre Dissertation zum Abschluss, ohne auf Lebensqualität zu verzichten.

Die Autorin:
Dr. Majana Beckmann, Coach und systemische Beraterin, Inhaberin von KLARwärts – Coaching für Promovierende, Bad Rothenfelde

Der Fachbereich:
Schlüsselkompetenzen

Zusätzliche Information

Autor*innen

Majana Beckmann

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Schlagwörter

Alltagsorganisation, Care-Arbeit, Dissertation, Elternschaft, Promovieren mit Kind, Schreibroutine, Vereinbarkeit, Wissenschaft, wissenschaftliches Schreiben, Wissenschaftssystem